Mitt lilla kök

mat att må bra av!

Citron och timjanmarinerad kycklingfilé

Publicerad 2012-09-25 12:30:00 i Kyckling

 
Bilden har ni sett förut men jag har varit lite seg på att lägga upp receptet - men här kommer det!
 
Citron och timjanmarinerad kycklingfilé:

4 kycklingfiléer 2 citroner (saft+skal)

1 kruka timjan (hackad)

1 dl japansk soja

salt och peppar

olivolja till stekning


Lägg kycklingfiléerna i en skål och blanda ner citron, soja, timjan, salt och peppar. Stek kycklingen i några minuter på varje sida tills den är genomstekt (jag stekte dem i en grillpanna). Stora kycklingfiléer kan med fördel delas på längden i två delar så blir de klara snabbare och kan suga åt sig mer av marinaden!

Servera gärna med klyftpotatis och rödbetor med fetaostkräm, balsamico och rostade solroskärnor som på bilden!

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Emelie

Varmt välkommen in till mitt lilla kök!

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela